繼不久前很衝動的開了一間自行車行後，
這次又很衝動的報名了「NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K」
編號：2957（有點耳熟的一組號碼？？） 
300公里ㄟ！！
何必呢？！
不過講歸講，其實也早已經就在做準備了，
畢竟就算店開了，車子還是要繼續騎下去。
一個月前，就開始參考 DR 蕭 的 自行車-訓練秘笈。DR 蕭 以專業的角度來分析正確的運動觀念，對自行車愛好者來說，是極珍貴的訓練寶典，就如同網路上另一位 肥油貓 前幾個月翻譯出版的一本書，「Zinn 公路車維修寶典」是自行車的技術寶典一般（每位有開車行或想學更專精的維修保養技術的車友都應該去買一本，寶典啊！！！）。
而就目前來說訓練台是最適合的訓練工具了，可以一邊開店又一邊運動，又能不受天氣影響，不忙得話，就按照訓練秘笈寫的，每騎半個小時休息一次，在體力容許的範圍內就多騎幾次，再加上滾筒訓練台可以矯正騎乘姿勢，一個月下來，最近再去騎工專路，很明顯的，速度更快了，體力也更好了，搞的好像連考試都可以考100分了，奇怪！！
接下來還有2個星期可以加重訓練，一直到最後兩個星期就要改成減少訓練量，提高飲食的碳水化合物比例，以提高體內肝醣存量，為300公里儲存更多能量。
你也有報名嗎？
瘋啦！！
小宇宙～～～
爆發吧！！
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